Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 75,69g | Prot: 107,39g | Carb: 147,81g.
Colazione: Ветчина, Шоколад, Хлебец, Легкий Сливочный Сыр, Булкин Белковый Хлеб. Pranzo: Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Яблоко, Итальянский Салатный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Красный Лук, Сыр Моцарелла. Snacks/Altro: Кофе Латте, Протеиновый Батончик. Di più...
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1538 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 27 minuti, Riposare - 17 ore e 33 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Odaenerys
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