Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3335 kcal
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Gras: 83,01g | Prot: 175,84g | Carb: 458,10g.
Colazione: Esselunga Sgombro al Naturale, Gallo Chicchi + Ricchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pranzo: Gallo Chicchi + Ricchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Alesto Noci, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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