Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 61,86g | Prot: 87,41g | Carb: 214,22g.
Colazione: Яблоко, Landliebe Пудинг Рисовый, Авокадо, Семга Слабосоленая, Булкин Белковый Хлеб, Легкий Сливочный Сыр. Pranzo: Петрушка, Сыр Фета, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Сухари, Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец. Cena: Сыр Моцарелла, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Итальянский Салатный Соус, Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Шоколад. Snacks/Altro: Банан, Протеиновый Батончик. Di più...
|
|
2105 kcal
|
Esercizio:
Arrampicata - 1 ora e 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Odaenerys
|