Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3034 kcal
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Gras: 101,77g | Prot: 183,72g | Carb: 331,44g.
Colazione: Perugina Bacio Fondentissimo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci, Milbona Skyr Mirtillo. Pranzo: Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Cena: Vicenzi Millefoglie, Pane Integrale, Salame, Asiago, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, De Cecco Paccheri. Snacks/Altro: Certossa Pane alla Segale, Hatherwood Marmellata di Arance e Limoni, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Mon Chéri Cioccolatino, Uovo Sodo, Patatine Fritte. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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