Diario di Schlumpfine_, 17 feb 19

Maaaaaahlzeit und einen wunderschönen sonnigen Sonntag wünsche ich euch allen....lasst euch nicht ärgern und unterkriegen 🤗
72,7 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 9,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1703 kcal Gras: 61,85g | Prot: 95,74g | Carb: 193,79g.   Colazione: Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: Himbeeren, Blaubeeren, REWE Ciabatta, Lidl Lachsforellenfilet. Cena: Maggi Ungarisches Gulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Gugelhupf, Milch 1,5%, Kaffee. Di più...
3145 kcal Esercizio: Stirare - 3 ore, Guardare la TV - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Schlumpfine_


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