Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1010 kcal
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Gras: 11,77g | Prot: 61,61g | Carb: 140,40g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. Cena: Tunafisk i vann First price 170g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Banan 150g, Pærer 120g, Pærer 120g. Di più...
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3212 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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