Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 68,69g | Prot: 163,18g | Carb: 163,66g.
Colazione: Arance - MM, Uovo Medio - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Zucca - MM, Farina di Storo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Fiocchi di Orzo - MM, Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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