Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3532 kcal
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Gras: 122,64g | Prot: 226,17g | Carb: 361,97g.
Colazione: Alesto Noci, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Ricotta di Pecora, Salsiccia di Maiale Fresca, Cime di Rapa, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni, Barilla Orecchiette Pugliesi. Cena: Certossa Pane di Segale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Vivo Meglio Fusilli Integrali, McEnnedy Sour Cream Salad Dressing, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna. Snacks/Altro: Piadina Nutella, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Montana Carne Magra in Gelatina, Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alessio_n_
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