Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 41,28g | Prot: 170,02g | Carb: 108,93g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Olive Verdi Farcite, Formaggio di Capra (Morbido), Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Nonna Mia Ravioli alla Zucca. Cena: Aia Hamburger di Tacchino, Conad Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Salumeo Petto di Tacchino al Trancio, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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