Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 41,22g | Prot: 60,11g | Carb: 208,96g.
Colazione: Anderson Xtra Mass Size Gainer, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. Pranzo: Delizie del Sole Ceci, Coop Riso Carnaroli. Cena: Coop Zuppa di Legumi con Farro . Snacks/Altro: Panna Cotta, Focaccia, Caffarel Gianduiotto, Nocciole. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aicul2391
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