Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 61,67g | Prot: 133,81g | Carb: 162,96g.
Colazione: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Замороженная Ежевика, Bonfesto Рикотта Лайт, Нутелла Шоколадная Паста, Mr. Djemius Джем Малина, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Кефир 1%. Pranzo: Масло Подсолнечное, Лук, Желтый Сладкий Перец, Индилайт Филе Бедра Индейки, Националь Булгур. Cena: Сокол Зефир с Ароматом Ванили П/П, Heinz Соус Барбекю, Махеевъ Соус Цезарь, Liebendorf Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Иней Шинка Пикантная, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|