Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2449 kcal
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Gras: 75,40g | Prot: 180,06g | Carb: 248,10g.
Colazione: Uovo Medio - MM, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Molino Belotti Pasta Riccioli - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sedanini Lenticchie Rosse - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Uovo Medio - MM, Mandorle, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Rapunzel Cocco in Scaglie - MM. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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