Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1996 kcal
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Gras: 45,58g | Prot: 98,70g | Carb: 298,07g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Mg Food Farina di Avena Cheesecake alla Fragola. Pranzo: Il Fior di Loto Farina di Piselli, Esselunga Insalatina di Crauti, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Iberia Spaghettata Mare e Orto, Peperoni, Grandi Riso Riso Basmati, Flora Incontri di Riso Mix. Snacks/Altro: MG Food Fiocchi di Avena Cornetto, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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