Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 55,47g | Prot: 94,20g | Carb: 191,23g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Русское Море Форель Слабосоленая. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Просто Сливки 10%, Оливковое Масло, Перекресток Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Cena: Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Русское Море Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Белая Дача Молодой Шпинат. Snacks/Altro: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Перекресток Банан, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Naamah83
|