Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 51,86g | Prot: 83,88g | Carb: 291,36g.
Colazione: Noci. Pranzo: Bietola Cotta, In's Formaggio Maasdam, Pasta Integrale Secca, Carote, Sedano, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Fesa di Tacchino. Cena: Carote, Cipolle, Sedano, Verza, Delizie del Sole Misto di Legumi e Cereali. Snacks/Altro: Sidro di Mele, San Carlo Classica, Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaki
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