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Freu mich 💥
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 77,76g | Prot: 83,68g | Carb: 90,84g.
Colazione: Honig, Milbona Magerquark. Pranzo: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen Klassisch. Cena: Rapsöl, Butter, Ener Bio Tofu Geräuchert, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Pfanni Semmel Knödel. Di più...
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2762 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 47 minuti, Riposare - 14 ore e 23 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di A123nja
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