Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 79,68g | Prot: 81,50g | Carb: 89,97g.
Colazione: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Хлеб Марьин. Pranzo: Творог 9%, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко. Cena: Vici Лосось Слабосоленый, Сваля Сыр Российский, Яичница. Snacks/Altro: Макдоналдс Макарони. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dietandfitnes
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