Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2384 kcal
|
Gras: 100,52g | Prot: 121,35g | Carb: 245,85g.
Colazione: слойки дрожжевые с риккотой, Пятерочка Груша Китайская, Кокосовая Стружка, Арахис, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, Clever Молоко 1,5%, Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай. Pranzo: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Авида Сливки 10%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока, Barilla Макароны Отварные. Cena: BAHROMA Кунжутная Халва с Миндалем, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Суп Пюре из Брокколи 🍵. Snacks/Altro: Дымка Кренделёк Хрустящий, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Алексеевское Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|