Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 91,47g | Prot: 116,76g | Carb: 127,68g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Шарлотка ПП, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Утренний, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Яблоко, Хлебный Дом Сушки Малышка Маковые, Тысяча Озер Сыр Утренний, Суп-Пюре из Тыквы, Булгур, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Altro: Ёгурти Замороженный Йогурт, Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katetsport
|