Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 51,57g | Prot: 161,07g | Carb: 195,74g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mais Dolce, Coop Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mulino Bianco Tegolino, Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Panificio Pane Casereccio. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Pavesini Pavesini al Cacao, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DaniloR
|