Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 30,45g | Prot: 209,95g | Carb: 162,64g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Salumeo Prosciutto Cotto per Toast, Prozis Protein Penne Rigate. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Carne di Tacchino, Conad Pane di Segale, Valfrutta Fagioli Corona. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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