Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2372 kcal
|
Gras: 71,25g | Prot: 157,02g | Carb: 260,90g.
Colazione: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, BeOne Мюсли Хрустящие Гранола с Яблоком и Корицей в Меду, Замороженная Ежевика, Красная Цена Вишня Замороженная, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный, Bombbar Кокосовая Паста. Pranzo: ВкусВилл Лукум с Клюквой, Каравай Английский Хлеб, Булочные Вольчека Торт Медовик, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. Cena: Пекарня Вольчека Печенье Курабье, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Нутелла Шоколадная Паста, Махеевъ Соус Барбекю, Куриное Филе, Булочные Вольчека Хлеб Гречишный, Janarat Имам Баялды. Snacks/Altro: Kinder Шоколад, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|