Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
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99,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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827 kcal
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Gras: 11,41g | Prot: 58,67g | Carb: 108,60g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Altro: Eple Golden 125g, Eple Golden 125g, Pærer 120g. Di più...
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3142 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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