Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 49,45g | Prot: 92,50g | Carb: 154,00g.
Colazione: Сваля Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Зеленое Яблоко, Картошка Печеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: ВкусВилл Пельмени Рыбные с Тунцом, Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Жареное Яйцо, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|