Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 25,07g | Prot: 82,53g | Carb: 176,20g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Mele Golden Delicious, Pere, Enervit Proteine Whey. Pranzo: Aia Durango Alette Arrosto di Pollo, Fave, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Schär Crackers, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Pere, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di disimone75
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