Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2816 kcal
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Gras: 84,37g | Prot: 153,06g | Carb: 376,09g.
Colazione: Zucchini, Blumenkohl, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Avocado, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3, REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Myprotein Omega 3, Kupfer Hänchenbrustfilet, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Avocado, Choco Bistro Mais-Waffeln, Myprotein Omega 3, Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Avocado, Choco Bistro Mais-Waffeln, Gurke (mit Schale), Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Avocado, Choco Bistro Mais-Waffeln, Gurke (Geschält), Kupfer Hänchenbrustfilet, Zucchini, Zitronensaft, Orangen, Ingwer, Banane, Lindt Excellence 78% Cacao, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Roggenbrötchen, Zwiebeln, Zucchini, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Eiklar, Eigelb, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Doppelherz Omega-3. Pranzo: Choco Bistro Mais-Waffeln, Myprotein Omega 3, Doppelherz Omega-3, Kupfer Hänchenbrustfilet, Aurora Dinkelvollkornmehl, Knusperone Zarte Haferflocken, Mandarine, Green Grocer's Blumenkohl, Aurora Dinkelvollkornmehl, Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Aldi Mandeln, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3, Kania Ketchup Light, Zwiebeln, Knoblauchpulver, Myprotein Omega 3, Green Grocer's Blumenkohl, Rosenkohl, Pellkartoffeln, Aldi Puten-Ministeaks. Cena: Kohlrabi, Aldi Beerenmischung, Myprotein BCAA, Doppelherz Omega-3, Gurke (Geschält), Kohlrabi, DM Bio Dinkelvollkornmehl , Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Kokosraspeln. Snacks/Altro: REWE Avocado, REWE Reiswaffel. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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