Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 60,93g | Prot: 80,13g | Carb: 132,03g.
Colazione: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Pranzo: Лента Авокадо, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Кофе с Молоком, Бездрожжевой хлеб, Увелка Перловка Отварная. Cena: Капуста Тушеная с Курицей, Легкая Сметана, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Акконд Леди Ночь с Черносливом, Акконд Конфеты Отломи, Акконд Рулада, Ашан Мандарин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|