Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2156 kcal
|
Gras: 85,18g | Prot: 116,79g | Carb: 229,72g.
Colazione: Аuchan Blanc Dessert, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Творожные баранки, Сахар, Арахис, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, Мистраль Гречка Отварная, Банан, Зеленый Чай, Clever Молоко 1,5%. Pranzo: Окей Груша Конференс, Billa Кукуруза Сладкая, Печень говяжья с луком в духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока. Cena: Аuchan Blanc Dessert, Окей Груша Конференс, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлеб Чиабатта Ржаная Фитнес, Яйцо (Целое), Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Алексеевское Сгущенка, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|