Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
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87 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2208 kcal
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Gras: 73,04g | Prot: 196,40g | Carb: 204,16g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Coop Filetti di Merluzzo d'alaska con Patate e Rosmarino Gratinati. Cena: Conad Kids Petali al Cacao, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Arrosto di Maiale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Blitz Energy Drink, Mele Golden Delicious, Pavesini Pavesini al Cacao, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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