Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 33,26g | Prot: 135,36g | Carb: 150,37g.
Colazione: Mercanti Fiocchi di Crusca, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Zucchero, Uovo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Gran Nero Integrale, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Ovofull Egg Protein, Galbusera Magretti. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gloria.malvicini
|