Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3170 kcal
|
Gras: 80,58g | Prot: 175,45g | Carb: 426,82g.
Colazione: Più Cereali Bio Miglio Flakes, Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Pranzo: Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan Fresco, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. Snacks/Altro: Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M4++14
|