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71.5 LUNES. El sábado por la noche atracón de tortitas de arroz con choco. Ayer un trozo de tarta y pan.
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1118 kcal
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Gras: 37,41g | Prot: 118,70g | Carb: 66,68g.
Colazione: biManán Crema Chocolate, Yosoy Bebida de Avena, Nespresso Café Capsulas. Pranzo: Barilla Salsa Basilico, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Noodles Glucomannan, Cidacos Pimientos del Piquillo, Huevo. Cena: Exquisa Cottage Cheese, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Carrefour Garbanzos Cocidos , Hacendado Espinaca Cortada. Snacks/Altro: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Foodspring Shape Shake Cocos Crisp, Exquisa Cottage Cheese. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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