Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2012
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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693 kcal
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Gras: 24,22g | Prot: 38,81g | Carb: 87,16g.
Colazione: Armonie Fette Biscottate Integrali, Caffè Latte. Pranzo: Yogurt Vellutato Melone, Salamini Classici, Finocchio, Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca). Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Gallette di Mais, Bon Roll con Spinaci, Finocchio. Snacks/Altro: Tisana, Dolcificante Ipocalorico, Ananas, Caffè (Espresso), Dolcificante Ipocalorico. Di più...
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peso stabile
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