Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 152,06g | Prot: 102,36g | Carb: 26,81g.
Colazione: Royal Forest Какао Масло, Aqua Produkt Мидии «Пармезан», Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Now Foods Ультра Омега-3, Ашан Кокосовая Стружка, VitaLat Сыр Маскарпоне. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Горбуша, Хохланд Творожный Сыр. Cena: VitaLat Сыр Рикотта, Брокколи, Мираторг Стейк Пиканья, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Миндаль, Ашан Сыр Дор Блю, Джюгас Сыр Пармезан, Jarrow Formulas Масло МСТ. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_burya23
|