Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1052 kcal
|
Gras: 32,69g | Prot: 88,75g | Carb: 106,65g.
Colazione: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik. Pranzo: DM Bio Honig Reiswaffeln. Cena: Iska Paprika Relish mit Curry, Netto Chicken Nuggets, Butter, Semmelbrösel, Brokkoli. Snacks/Altro: Ricola Holunderblüten. Di più...
|
|
2652 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di A123nja
|