Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 12,59g | Prot: 54,10g | Carb: 207,54g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Pranzo: Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine Cotte (da Fresche), Kiwi, Spaghetti Integrali (Cotti). Cena: Verdura Cotta, Bonduelle Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Banana, Zucchero di Canna, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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