Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 46,72g | Prot: 75,89g | Carb: 138,76g.
Colazione: Мандарин, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Pranzo: Перекресток Банан, Творог 5%, Бездрожжевой хлеб, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Кофе с Молоком, Сметана, Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Ашан Мандарин, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Блины на Кефире, Простоквашино Кефир 3,2%, Окей Груша Конференс. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|