Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 70,98g | Prot: 180,57g | Carb: 268,97g.
Colazione: Patate Dolci Americane - MM, Kiwi - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Ultra Omega 3. Pranzo: Tonno Pinne Gialle - MM, Asparagi di Serra - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Cena: Gallo Riso Venere Integrale Gallo - MM, Tonno Pinne Gialle - MM, Passata di Pomodoro, Asparagi di Serra - MM, Extra Virgin Olive Oil, Mandorle. Snacks/Altro: Noci, Rapunzel Cocco in Scaglie - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Mandorle. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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