Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2250 kcal
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Gras: 58,42g | Prot: 185,26g | Carb: 235,10g.
Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata Crema al Cacao e Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Carrefour Avena, Latteria Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione. Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Fagioli Cannellini Prod Uff, Carrefour Hamburger di Pollo. Cena: Star Tonno Frontera, Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Auchan Miele di Fiori, Banana, Latteria Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione, Yamamoto Ultra Whey Complex (Prod. Uff.). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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