Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 34,09g | Prot: 40,30g | Carb: 157,46g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Pranzo: Perugina Bacio Rosa, Sunny Nature Cereali & Legumi, Grana Padano Grana Padano, Kiwi. Cena: Land Ricottine, Delizie del Sole Contorno Grigliato. Snacks/Altro: Granarom Orzo Solubile, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Zucchero di Canna, Banana. Di più...
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1527 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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