Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2419 kcal
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Gras: 55,07g | Prot: 234,50g | Carb: 232,75g.
Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata Crema al Cacao e Nocciole, Banana, Maia Albume d'uovo, Carrefour Avena. Pranzo: Uovo all'occhio di Bue, Campo Largo Fagioli Rossi, Carrefour Pollo Allevato a Terra. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Lidl Macinato Scottona, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Auchan Miele di Fiori, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex (Prod. Uff.), Latteria Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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