Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1062 kcal
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Gras: 15,49g | Prot: 65,79g | Carb: 140,00g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Altro: Pærer 120g, Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g, Pærer 120g. Di più...
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3114 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 3 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 51 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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