Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 66,03g | Prot: 155,53g | Carb: 111,08g.
Colazione: Мистраль Отруби Овсяные, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Витамин Горошек Зелёный, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Global Village Брокколи, Kaluri Кольца Кальмара. Cena: Грецкие Орехи, Свитлогорье Творог 2%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Редис, Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Altro: BioFoodLab Bite Яблоко-Вишня, Аморе Мясо Мидий в Рассоле, Банан, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 20,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ritaswiss
|