Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 48,24g | Prot: 64,72g | Carb: 217,64g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Каравай Ржаной Хлеб, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Каравай Ржаной Хлеб, Махеевъ Кетчуп Лечо. Cena: Коркунов Конфеты с Орехом, Суп рыбный из консервов, Магнит Икра Минтая Соленая, Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|