Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2545 kcal
|
Gras: 73,78g | Prot: 162,79g | Carb: 301,66g.
Colazione: Pane Integrale, Lidl Macinato Scottona. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Gustato Ragù di Lepre, Lidl Macinato Scottona, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Cena: Pasticcini, Mutti Passata di Pomodoro, Star Tonno Frontera, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Banana, Latteria Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione, Yamamoto Ultra Whey Complex (Prod. Uff.), Germinal Sfogliatina Frutta e Farro. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessio_n_
|