Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 50,83g | Prot: 52,99g | Carb: 241,66g.
Colazione: Latte Macchiato, Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milbona Quark Traum Erdbeere, Lidl Heidelbeeren, Windau Braunschweiger Mettwurst, Lidl Brezel. Cena: Aldi Klarer Gurkensalat, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. Snacks/Altro: Ferrero Yogurette - Yogurt Sensation, Lidl Mango, Sondey Reis-Waffeln mit Zartbitter Schoki. Di più...
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2682 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guardare la TV - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Hallo Schlumpfine,
ich schreibe dir mal ne PN
10 gen 20 da utente: falke 113
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10 gen 20 da utente: Schlumpfine_
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Storia del Peso di Schlumpfine_
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