Diario di TonyFar, 01 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
99,5 kg Perso fino ad ora: 10,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

925 kcal Gras: 11,87g | Prot: 60,41g | Carb: 123,40g.   Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. Cena: Tunafisk i vann First price 170g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Eple Norsk Rød liten 100g, Pærer 120g. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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