Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 49,39g | Prot: 158,57g | Carb: 119,58g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Uovo, Conad Riso Basmati. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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