Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 103,89g | Prot: 75,45g | Carb: 81,88g.
Colazione: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Valfrutta Fagioli Borlotti. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea, Berna Latte Intero. Snacks/Altro: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonius76
|