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🙄 Urlaub ist vorbei und ich reiße mich jetzt wieder am Riemen 💪🏻
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 41,12g | Prot: 59,98g | Carb: 156,43g.
Colazione: Kaffee Creme, Expressi Milch. Pranzo: Kaffee, Salatgurke, Tomaten, Rote Paprika, Bio Sonne Bulgur Quinoa Mix, Salakis Feta Light. Cena: Möhren. Snacks/Altro: Biscotto Schoko Butterkeks Weiße Schokolade , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gummibärchen, Nakd Cocoa Delight, Nakd Cocoa Delight. Di più...
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2632 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
Aber Urlaub soll man auch genießen👍 Wir gehen morgen zum Chinesen ,da ist auch wieder das Kilo
drauf was 2x abgenommen werden muss 🙄 aber das ist dann so 😉🙋
01 mar 19 da utente: buecherwurm_02
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01 mar 19 da utente: Uwe Neff
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Storia del Peso di liesel1234
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